penyebab pencegahan gejala sakit kepala kronis

Sakit kepala kronis adalah sakit yang lebih dari biasanya, sehingga sakitnya terasa lebih dari sakit kepala biasa. Rasa sakit yang tidak henti henti ini sangat berat bagi penderitanya dan merasa tidak tahan dibuatnya. Sakit kepala kronis merupakan pengembangan sakit kepala harian.Sakit kepala kronis sering berulang dan tidak hilang hilang, bahkan hingga 3 bulan. Namun Anda tidak perlu khawatir, sakit kepala kronis tidak berarti sakit kepala anda sangat parah, namun hanya merupakan siklus harian yang berulang ulang.

Gejala Sakit Kepala Kronis

Sakit kepala kronis harian diklasifikasikan dengan seberapa lama mereka terasa terakhir kalinya – lebih dari empat jam atau lebih sedikit dari empat jam. Lamanya sakit terakhir yang anda rasakan dapat menunjukkan tipe apa sakit yang anda alami. Ada beberapa jenis sakit kepala harian : Sakit kronis akibat tekanan darah, New daily persistent headache, Migrain kronis, dan Hemicrania continua

Migrain kronis : berkembang dari migraine yang datang tiba-tiba. Untuk dapat terdiagnosis, anda harus memiliki migraine, sakit akibat tekanan darah atau keduanya – 15 hari atau lebih dalam sebulan, untuk tiga bulan terakhir. Sebagai tambahan, pada delapan hari atau lebih untuk tiga bulan terakhir, anda pasti mengalami gejala berikut.

Migrain anda memiliki paling sedikit dua karakteristik berikut:

Menyerang hanya pada satu sisi kepala
Menjadi jengkel pada aktifitas fisik yang rutin
Menyebabkan sakit yang berdenyut
Menyebabkan sakit dari yang sedang ke yang parah

Dan gejala itu menyebabkan paling tidak satu dari hal berikut:

Mual, muntah atau keduanya
Sensitif pada cahaya dan suara

Kalau tidak, jika sakit kepala anda merespon pengobatan triptan atau ergot ambil antisipasi gejala tersebut – pada delapan hari atau lebih dalam sebulan atau lebih dalam sebulan pada tiga bulan terakhir – itu juga merupakan migrain kronis.

Sakit kepala kronis akibat ketegangan (tension headache) :
berkembang akibat ketegangan yang datang tiba-tiba. Sakit kepala ini mungkin terjadi pada jam-jam terakhir atau secara terus menerus.

Sakit kepala kronis akibat ketegangan memiliki paling sedikit dua dari karakteristik berikut:

Sakit di kedua sisi kepala
Tidak membuat merasa jengkel pada aktifitas fisik rutin
Menyebabkan sakit yang ringan sampai sedang
Menyebabkan sakit yang terasa ditekan atau mengetat akan tetapi tidak berdenyut

Sebagai tambahan, itu semua menyebabkan paling tidak satu dari hal berikut:

Sensitif pada suara atau cahaya
Mual ringan

Hemicrania continua
Hemicrania continua : ini menyebabkan sakit pada satu sisi kepala yang tidak berpindah sisi. Mereka juga:

Harian dan berlanjut dengan periode tanpa rasa bebas dari sakit
Mungkin terkadang menjadi parah dengan berkembang dengan gejala seperti migrain
Menyebabkan sakit yang sedang tapi terasa menusuk ketika parah
Merespon resep pereda rasa sakit indomethacin (Indocin)

Sebagai tambahan, sakit kepala hemicrania continua menyebabkan paling tiba satu dari hal berikut:

Keluar air mata atau mata merah sebagai efek samping
Nafas sengau atau hidung berair
Kelopak mata layu atau penyempitan pupil

New daily persistent headache

Sakit ini menjadi konstan dalam beberapa hari dari pertama kali anda mengalami sakit kepala.
New daily persistent headache paling tidak memiliki dua dari karakteristik berikut :

Sakit pada dua sisi kepala
Tidak membuat merasa jengkel pada aktifitas fisik rutin
Menyebabkan sakit yang terasa seperti ditekan atau mengetat, tapi tidak berdenyut

Sebagai tambahan, itu semua menyebabkan paling tidak satu dari hal berikut:

Sensitif pada suara atau cahaya
Mual ringan

Penyebab Sakit Kepala Kronis

Penyebab sakit kepala kronis harian tidak begitu dimengerti. Sakit ini terjadi jika :

Anda memiliki respon yang memuncak pada tanda rasa sakit
Bagian dari otak anda yang menekan rasa sakit tidak bekerja secara baik

Frekuensi sakit kepala lain mungkin disebabkan berdasarkan penyakit atau kondisi yang berbeda-beda, termasuk:

Pembengkakan atau masalah lain pada pembuluh darah dan kisaran otak, termasuk stroke.
Tumor otak
Cedera trauma pada otak
Infeksi, contohnya meningitis
Tekanan pada intracranial baik yang terlalu tinggi maupun terlalu rendah

Banyak orang yang memiliki frekuensi sakit kepala sebenarnya mengalami efek dari terlalu seringnya mengambil pengobatan medis terhadap rasa sakit. Jika anda mengambil pengobatan medis terhadap rasa sakit – bahkan analgesics tanpa resep – lebih dari tiga hari dalam seminggu, anda berisiko mengalami peningkatan sakit di kepala.

Hal yang dapat meningkatkan frekuensi penyebab sakit kepala adalah:

Gelisah
Obesitas
Mendengkur
Depresi
Gangguan tidur
Secara rutin memakai sesuatu yang membuat ketegangan pada kepala atu leher
Berlebihan dalam menggunakan kafein
Berlebihan dalam menggunakan obat pereda rasa sakit

Secara umum migren dibagi 2 tipe :
1. Migren tanpa aura (= Migren umum).
Pada tipe ini tidak ditemukan gejala kelainan saraf baik sebelum maupun sesudah serangan migren.
2. Migren dengan aura (= Migren klasik).
Migren ini didahului aura, 15-30 menit sebelum sakit pada kepala timbul gangguan penglihatan (berupa bercak2 hitam, garis2 terang bergerigi atau cahaya berbintang) dan/atau kurang rasa badan sesisi (hemihipestesia) dan lumpuh sebelah badan (hemiparesis).
Penggelolaan
1. Hilangkan pemicu
2. Istirahat di kamar gelap
3. Obat penghilang sakit a.l. parasetamol
4. Obat2an golongan ergotamin dan Sumatriptan
Pencegahan
1. Hindari pemicu
2. Obat propranolol dan golongan antidepressan

Rangkuman ciri-ciri penyakit sakit kepala

Gejala	Migrain	Tension headache	Klaster
Riwayat keluarga	+	-	-
Jenis kelamin	Perempuan	Tak berbeda	Pria
Usia	Remaja – dewasa	dewasa	20 – 40 tahun
Lokasi sakit	Unilateral	Bilateral	Unilateral
Saat timbul	Pagi	Sore	Malam
Nyeri berdenyut	++	-	-
Intensitas nyeri	Sedang – berat	Ringan – sedang	Sangat hebat
Lama serangan	4 jam – 3 hari	beberapa hari	15 menit – 3 jam
Pengaruh aktifitas fisik	Makin parah	Tak berpengaruh	Tak berpengaruh
Nyeri hilang timbul	+	-	-
Enek / muntah	+	-	-
Fotofobia	+	-	-
Fonofobia	+	-	-
Mata merem/merah	-	-	+++
Hidung keluar air	-	-	+++
Leher kaku	-	++	-
Kelumpuhan badan	+	-	-

Cara pencegahan sakit kepala kronis bisa dilakukan dengan menjalankan pola hidup sehat seperti rajin berolahraga, rileks, tidur yang cukup, makan teratur, kurangi stress dan kurangi konsumsi kafein. Selain itu juga perlu mengurangi penggunaan obat-obatan medis serta menghindarkan diri dari pemicu sakit kepala adalah cara mengatasi sakit kepala kronis.

Judul : penyebab pencegahan gejala sakit kepala kronis

Deskripsi : Sakit kepala kronis adalah sakit yang lebih dari biasanya, sehingga sakitnya terasa lebih dari sakit kepala biasa. Rasa sakit yang tidak he...
keyword :penyebab pencegahan gejala sakit kepala kronis, cara mengatasi, gejala sakit kepala, kesehatan, kronis, pencegahan, penyebab, sakit, sakit kepala